円形脱毛症 -治療体験記-

ストレスの原因となっているストレッサー。
ではストレッサーとはどんなものなのでしょうか？
ストレッサーとは、刺激全般のことをいい、心や身体に何らかの負荷や負担を与えることをいいます。
しかしその中には、本人がストレスだと意識していないものもあるのです。
この本人が意識していないものがストレスにつながっている、というものが曲者だと考えています。
なぜなら、自分自身がわかるストレスであれば意識的にそれを避けるように努力すればいいことです。
しかし本人が気付いていないストレスは、認識がないだけにむしろそのままの形で受け入れていることもありえるのです。
ですので、円形脱毛症の症状を改善するためにも、本人が受けているストレスの根源であるストレッサー、それ自体に目を向ける必要があるのです。