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ストレス考察(音楽もストレス)

趣味が音楽鑑賞という人は多いかと思いますが、これも度が過ぎると身体にとっては負担がかかってしまいます。本人にとっては心地よく過ごしている時間でも、大音量で音楽を聞くことは、耳に過度の負担をかけることになるのです。
また音楽を聴くことにより、気持ちが高ぶり、興奮してしまう。
これは神経などに負荷をかけることになります。
これが円形脱毛症の原因になるかはわかりません。しかし少なくともストレスは、身体的、精神的に負担になる刺激のことなので、考えようによっては音楽もストレスになる時もあるでしょう。
もちろん音楽を聴きたくなるときには、気持ちの高揚や興奮を求めている場合が多いかと思います。
しかし身体に負荷がかかるということは、ストレスにつながっているとも考えられます。
それが本人にとって心地よいものであっても。
ですので、ボリュームを少ししぼり音楽を聴くようにするといいかもしれませんね。

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